jejum intermitente

Estratégias para o Emagrecimento

Bom dia!🔅 Você conhece as estratégias que nós nutricionistas utilizamos para o emagrecimento? Primeiro, é preciso entender que essas NÃO são fechadas, ou seja, não

Ana Paula Gluck Karam agosto 7, 2023

Jejum Intermitente – benefícios e protocolos

Bom dia!🔅 Todo mundo falando sobre jejum intermitente, não é verdade? E quais os benefícios nutri? Melhora processo de destoxificação; Equilíbrio do colesterol e frações;

Ana Paula Gluck Karam julho 26, 2023

Como entrar em estado de cetose?

Bom dia🔅 Você já deve ter ouvido falar sobre dieta cetogênica certo? Entrar em cetose e iniciar a produção de corpos cetônicos que são produzidos

Ana Paula Gluck Karam abril 17, 2023

Qual é a melhor dieta a seguir?

Bom dia!☀️ Você sabia que com o estudo dos seus genes (através do painel genético) é possível traçar a melhor dieta desde o primeiro encontro

Ana Paula Gluck Karam novembro 30, 2021

Jejum Intermitente, o que é isso nutri?

Bom dia!!🌼 JEJUM INTERMITENTE. O jejum está na moda, mas será que a prática do jejum é tão nova assim? Olhem só, o primeiro estudo

Ana Paula Gluck Karam fevereiro 8, 2021

Jejum Intermitente – Mitos e Verdades

Bom dia!! O jejum é uma prática realizada há milênios, seja por questões religiosas, culturais ou pela escassez de comida. Hipócrates já falava sobre a

Ana Paula Gluck Karam março 23, 2020

O que é dieta cetogênica?

Bom dia!! Te convido a assistir o IGTV sobre dieta cetogênica, você sabe o que é? CLICA AQUI! Ver essa foto no Instagram

Ana Paula Gluck Karam agosto 14, 2019

Como preparar o Bulletproof Coffe

Bom dia!!! Você conhece o bulletproof coffe ☕? Muito utilizado para dar energia física e mental, essa mistura de café com TCM é uma estratégia

Ana Paula Gluck Karam agosto 8, 2019

Jejum Intermitente não é DIETA!!!

Bom dia!! Segue vídeo que gravei com a querida Mônica Medeiros sobre “Jejum Intermitente”, espero que gostem😘 https://nutrianapaula.com.br/wp-content/uploads/2018/01/omelete-com-farelo-de-aveia-1.jpg – Nutricionista Esportiva Funcional em Foz

Ana Paula Gluck Karam fevereiro 10, 2017

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