sem glúten

Pré-treino Vasodilatador

Bom dia!🔅 Hoje a receita é muitoooo especial. O leite vegetal de inhame é muito fácil de fazer e traz diversos benefícios à saúde como:

Ana Paula Gluck Karam setembro 30, 2024

Bom dia!🌻 O couscous ou para nós cuscuz é um prato árabe, você sabia? Pois é! No Brasil o prato é muito comum na região

Ana Paula Gluck Karam janeiro 31, 2024

Bom dia!🌻 Bolo de amêndoas, sem glúten, sem lactose e cheio de gordura boa. No seu plano alimentar pode substituir por um dos lanches intermediários

Ana Paula Gluck Karam setembro 8, 2023

Bom dia! 🔅 Torta de banana para melhora da ansiedade? Temos 🙌 Fácil, fácil, essa receita é fonte de triptofano (aminoácido que aumenta serotonina –

Ana Paula Gluck Karam agosto 25, 2023

Bom dia🔅 Se chegou até aqui é porque gosta de um docinho 🍫 hein 😅, brincadeiras à parte e mãos à obra matar a vontade

Ana Paula Gluck Karam julho 21, 2023

Bom dia! 🔅 QUINOA DOCE!!! Com vontade de um docinho sem culpa e cheio de nutrientes do bem? Que tal a quinoa? Só para vocês terem

Ana Paula Gluck Karam maio 12, 2023

Bom dia! 🔅 Hoje a dica é para mais uma receitinha que pode ser uma ótima opção para seu café da manhã, ou até mesmo,

Ana Paula Gluck Karam março 3, 2023

Bom dia!🌟 A receita do bolo de amaranto não contém glúten nem lactose podendo ser substituida pelo pão, biscoitinhos ou barra de cerais dos lanches

Ana Paula Gluck Karam janeiro 26, 2023

Bom dia!🌟 O amaranto é um dos vegetais mais importantes da América do Sul, da região dos Andes. O amaranto é naturalmente rico em proteínas

Ana Paula Gluck Karam janeiro 23, 2023

Bom dia!🌟 Vamos com um pouco da história… A criação da granola data de 1830, quando um defensor do vegetarianismo inventou um preparado feito apenas

Ana Paula Gluck Karam janeiro 19, 2023