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Anticoncepcionais e diminuição de Testoterona

Bom dia! 🌻 Você sabia que mulheres que fazem uso de anticoncepcionais costumam ter testosterona livre baixa. Baixos níveis de testosterona livre diminuem a libido,

Mingau de Aveia e Amaranto

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Sucos Funcionais para o Verão

Bom dia! 🌻 Com as temperaturas em alta☀️, nada melhor do que aquele suco bem geladinho. Algumas receitas, além de saborosas e nutritivas, ajudam a

Salada de atum

  Bom dia!!! Que tal montar aquela salada de atum deliciosa? O atum possui vitaminas e minerais necessários ao organismo, os quais ajudam a regular

Smoothie Digestivo

Bom dia!! Você tem problemas na digestão? Que tal auxiliar esse problema com uma deliciosa receita de ‘Smoothie‘. Pode ser uma opção de lanche da manhã

O que acontece quando você bebe refrigerante

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Muita gente me pergunta…qual a diferença de nutricionista “tradicional” e nutricionista “funcional”? Bem..a nutricionista tradicional se baseia na contagem de calorias e na doença…por exemplo:

Minha rotina…

  Queridos pacientes… Assim se resume minha rotina… Atender no consultório, levar os planos alimentares para calcular em casa, estudar, ler, se atualizar, montar posts,

Chick mesmo é usar lancheira!

Chick mesmo é levar lancheira… Em especial aos meus adolescentes que mooorremmm de vergonha de levar seu lanchinho para a escola… Ficam sem comer, perdem

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