ômega 3

Por que consumir Linhaça?

Bom dia!🔅 A linhaça já é uma velha conhecida nossa, não é? Pois é, sempre escuto as pessoas comentando que consomem linhaça para emagrecer ou

Ana Paula Gluck Karam agosto 14, 2024

Como escolher um bom Ômega-3?

Bom dia! ☀️ Nem sempre conseguimos atingir as quantidades mínimas de ômega-3 somente pela dieta, não é verdade? Principalmente em alguma fase da vida ou

Ana Paula Gluck Karam novembro 8, 2023

Ômega 3 como potente anti-inflamatório

sua ação na obesidade também já é bem documentada

Ana Paula Gluck Karam junho 7, 2023

Saúde dos Olhos e Nutrição

Bom dia!🌻 A saúde e a claridade óptica da córnea do ser humano são de grande importância, uma vez que o prejuízo em suas funções

Ana Paula Gluck Karam novembro 28, 2022

Alimentos que Aumentam a Imunidade

Bom dia🌻 alimentos imunidade nutricionista foz Já falamos anteriormente sobre esse tema tão discutido e comentando nos últimos tempos, que é a importancia da alimentação

Ana Paula Gluck Karam março 24, 2022

Como utilizar chia nas preparações?

A chia é fonte de minerais, fibras (auxilia no funcionamento do intestino)

Ana Paula Gluck Karam novembro 27, 2020

Chia – benefícios e como utilizar

Bom dia!! Vamos falar hoje sobre chia? As sementes de chia são ricas em antioxidantes, cálcio, ferro, fósforo, selênio, potássio e magnésio. Boa fonte de

Ana Paula Gluck Karam agosto 16, 2019

Linhaça para esportistas!

Bom dia!! A LINHAÇA é um alimento rico em fibras, fonte de ômega-3 que tem função de modular os níveis de colesterol e diminuir os

Ana Paula Gluck Karam setembro 26, 2018

Glossário de Alimentos: Salmão

SALMÃO O salmão é um peixe 🐟 especialmente rico em Vitamina A e ácido graxo ômega-3, que está relacionado a uma série de benefícios, entre eles diminuição

Ana Paula Gluck Karam outubro 25, 2017

Glossário de Alimentos: Linhaça

LINHAÇA Contém ômega-3, fonte de vitamina B1, magnésio, fósforo, manganês, zinco e selênio. É uma excelente fonte de fibras alimentares, tanto solúveis quanto insolúveis. Rica

Ana Paula Gluck Karam dezembro 21, 2016

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