ansiedade

Maracujá para Ansiedade

Bom dia🔅 Você sabia que AS FOLHAS do maracujá (Passiflora incarnata) têm importantes efeitos no controle da compulsão alimentar associada à ansiedade, pois age no

Ana Paula Gluck Karam fevereiro 26, 2025

Ansiedade? Insônia? KAVA-KAVA

Bom dia!🔅 Final de ano chegando, ohhh beleza, tudo é clima de festa, alegria, delícia😍, mas vamos falar de um assunto sério e que afeta

Ana Paula Gluck Karam dezembro 18, 2024

MARACUJÁ – Fazendo a farinha da casca

Bom dia!🔅 Você sabia que o maracujá (Passiflora incarnata) pode ser utilizado nas desordens do sono, na tensão nervosa e ansiedade? Além disso pode ter

Ana Paula Gluck Karam dezembro 15, 2023

Camomila para Insônia

Bom dia!🌻 Quem aqui algum dia não se rendeu a essa florzinha linda? As flores da 🌼camomila (Matriaca chamomilla) tem diversos benefícios: atua como anti-inflamatório,

Ana Paula Gluck Karam setembro 27, 2023

Alimentos para controle da ansiedade!

Eu recomendo que antes de tudo analise o que esta lhe deixando ansioso, pontue cada item e diga para si mesmo

Ana Paula Gluck Karam setembro 20, 2023

Torta de Banana Funcional

Bom dia! 🔅 Torta de banana para melhora da ansiedade? Temos 🙌 Fácil, fácil, essa receita é fonte de triptofano (aminoácido que aumenta serotonina –

Ana Paula Gluck Karam agosto 25, 2023

Banana assada com Canela e Cacau

Bom dia🔅 Quem gosta de banana? A fruta é rica em energia e ajuda no controle de funções importantes do corpo, como pressão arterial e

Ana Paula Gluck Karam junho 16, 2023

O que a ansiedade tem haver com Genética?

Bom dia!🌻 Sofre de ansiedade? Quem nunca né? A ansiedade é uma emoção comum, porém pode ser considerada como doença caso se apresente em excesso,

Ana Paula Gluck Karam novembro 22, 2022

Desmotivação no Emagrecimento e Genética

Bom dia! 🌻 Que o fato de estar desmotivada pode interferir no seu emagrecimento, talvez isso não seja novidade para você, mas que essa desmotivação

Ana Paula Gluck Karam março 23, 2021

Mulungu para ansiedade e insônia

Bom dia! 🔅 Você sabia que a casca e a raiz do mulungu (Erythrina mulungu) são usados pelos indígenas para relaxamento há muitos anos? Tem

Ana Paula Gluck Karam novembro 21, 2018