vitamina C

O que o morango tem?

Bom dia!🔅 Morango!! 🍓🍓🍓Rico em vitamina C, que proporciona resistência ao organismo contra infecções, auxilia na cicatrização de feridas e na absorção de ferro. Possui

Ana Paula Gluck Karam novembro 22, 2023

Cicatrização e Alimentação

Bom dia!🔅 Super frequente no consultório essa pergunta, “Nutri, vou fazer uma cirurgia, qual alimento devo evitar e quais alimentos posso comer para melhorar minha

Ana Paula Gluck Karam maio 22, 2023

Como anda a sua pele?

Bom dia!🌻 A pele é o maior órgão do corpo humano, ela participa da proteção contra agressões do meio ambiente, impede a invasão de agentes

Ana Paula Gluck Karam setembro 14, 2022

Alimentos que Aumentam a Imunidade

Bom dia🌻 alimentos imunidade nutricionista foz Já falamos anteriormente sobre esse tema tão discutido e comentando nos últimos tempos, que é a importancia da alimentação

Ana Paula Gluck Karam março 24, 2022

Quero engravidar! Como o teste genético pode me beneficiar?

Bom dia!🌻 Mais uma da série Nutrigenética e Nutrigenômica (ai como eu ❤️), hoje quero lhe convencer o porque um teste genético é relevante se

Ana Paula Gluck Karam janeiro 18, 2022

Preciso tomar alguma vitamina?

Bom dia!🌻 Olha que legal, você sabia que somos predispostos geneticamente a ter deficiências de vitaminas? Sabe aquela Vitamina D (genes VDR e GC) que

Ana Paula Gluck Karam julho 27, 2021

Vitamina C – Fontes e importância

Bom dia! 🍊 Você sabia que a vitamina C é um nutriente de extrema importância para a manutenção e desenvolvimento do nosso organismo, pois faz parte

Ana Paula Gluck Karam julho 26, 2021

Como aumentar a imunidade?

Bom dia! Pergunta recorrente em tempos de corona vírus, nutri, como posso aumentar minha imunidade? O vírus está aí, além das medidas higiênicas, precisamos nos

Ana Paula Gluck Karam março 16, 2020

Volta as aulas!! Como enviar suco natural?

Bom dia!!! Férias de Julho terminando, friozinho ainda por aí, e nossos pequenos sofrendo com gripes e resfriados… alguma mamãe se identifica? Pois é,

Ana Paula Gluck Karam julho 30, 2018

Qual fruta contém mais Vitamina C?

Se você pensou na laranja ou no limão…. errou!!! Acerola – 1678mg – Caju – 219mg – Goiaba – 184mg – Kiwi –

Ana Paula Gluck Karam maio 27, 2013

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