Crononutrição

Crononutrição – Relógio Biológico

Bom dia! 🔅 Vamos para mais um post esclarecedor sobre nossa maravilhosa e perfeita máquina: o corpo humano. Você sabe o que é relógio biológico?

O que comer no almoço e lanche da manhã?

Bom dia! 🔅 Neste link 👉(clica aqui) dei dicas do que comer no café da manhã, agora me conta, já esta colocando em prática? Sentiu

Crononutrição – O que comer no Jantar?

Bom dia!🔅 Hoje vamos falar sobre o comer noturno. Sabe-se que comer um volume maior quando o sol se esconde aumenta o risco para obesidade,

Crononutrição – Testosterona e Leptina

Bom dia!🔅 TESTOSTERONA X CRONONUTRIÇÃO A testosterona é o principal hormônio sexual masculino. Esse hormônio desempenha um papel fundamental no desenvolvimento de tecidos reprodutores masculinos bem

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