Linhaça

Pão Rápido de Aveia e Linhaça

Bom dia!🔅 Uma das queixas mais frequentes em consultório é a falta de opções de café da manhã saudável e que tenha “PÃO” 🙈, calma,

Ana Paula Gluck Karam agosto 16, 2024

Por que consumir Linhaça?

Bom dia!🔅 A linhaça já é uma velha conhecida nossa, não é? Pois é, sempre escuto as pessoas comentando que consomem linhaça para emagrecer ou

Ana Paula Gluck Karam agosto 14, 2024

Você sofre com os sintomas de TPM?

Bom dia! 🔅 Você sabia que a Nutrição pode lhe ajudar nos sintomas da TPM? Sim! Vamos entender um pouquinho sobre o que é TPM,

Ana Paula Gluck Karam agosto 5, 2024

Tapioca de linhaça com ovo mexido e tomate

Bom dia!🌷 Que tal terminar a semana com uma sugestão de lanche ou jantar pra lá de saudável hein? Essa receita contém proteínas de alto

Ana Paula Gluck Karam julho 5, 2024

Creme de Papaia e Sementes (para intestino preso)

Bom dia!🌻 Hoje a receita é um creme delicioso de papaia com sementes de linhaça e chia (ricas em ômega-3). Esse creme auxilia aqueles que

Ana Paula Gluck Karam fevereiro 23, 2024

Pão Low Carb de Frigideira

Bom dia!🌟 Que comecem as dietas 🙌 Que tal uma opção low carb para iniciar o dia? Bora.. 1 ovo grande 1 colher de sopa

Ana Paula Gluck Karam janeiro 13, 2023

Suco para manter o bronzeado – Vem Verão!!!

Bom dia!! Que o nosso final de semana seja abençoado e nossas energias renovadas!!! Essa receita vai garantir proteção à sua pele (rico em betacaroteno)

Ana Paula Gluck Karam novembro 29, 2019

Linhaça para esportistas!

Bom dia!! A LINHAÇA é um alimento rico em fibras, fonte de ômega-3 que tem função de modular os níveis de colesterol e diminuir os

Ana Paula Gluck Karam setembro 26, 2018

Glossário de Alimentos: Linhaça

LINHAÇA Contém ômega-3, fonte de vitamina B1, magnésio, fósforo, manganês, zinco e selênio. É uma excelente fonte de fibras alimentares, tanto solúveis quanto insolúveis. Rica

Ana Paula Gluck Karam dezembro 21, 2016

Mix de Cereais e Oleaginosas

Uma mistura de cereais (linhaça, chia, gérmen de trigo, quinua real), frutas (passas, damascos secos) e oleaginosas é fonte de energia, carboidratos, fibras, vitaminas e minerais

Ana Paula Gluck Karam junho 19, 2015

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