sem lactose

Bolo de Amêndoas sem glúten e sem lactose

Bom dia!🌻 Bolo de amêndoas, sem glúten, sem lactose e cheio de gordura boa. No seu plano alimentar pode substituir por um dos lanches intermediários

Torta de Banana Funcional

Bom dia! 🔅 Torta de banana para melhora da ansiedade? Temos 🙌 Fácil, fácil, essa receita é fonte de triptofano (aminoácido que aumenta serotonina –

Brigadeiro Fake

Bom dia🔅 Se chegou até aqui é porque gosta de um docinho 🍫 hein 😅, brincadeiras à parte e mãos à obra matar a vontade

Bolo de Amaranto com Banana

Bom dia!🌟 A receita do bolo de amaranto não contém glúten nem lactose podendo ser substituida pelo pão, biscoitinhos ou barra de cerais dos lanches

Você conhece o Amaranto?

Bom dia!🌟 O amaranto é um dos vegetais mais importantes da América do Sul,  da região dos Andes. O amaranto é naturalmente rico em proteínas

Bolo de Frutas e Castanha sem açúcar

Bom dia! 🌟 E a temporada mais doce e linda chegou 🎄, e com ela muitas delícias 😋 Para você que quer continuar na linha

Nhoque de Batata Doce Sem Glúten

Bom dia! 🌻 Esse nhoque é perfeito para hora do almoço ou para um pós-treino tardio (por exemplo, treino às 18:00, faço pós-treino imediato e

Pão de Queijo sem queijo

Bom dia!🌻 Que tal um pão de queijo para servir à criançada no final de semana? Vamos lá? “Essa receita, além de barata, é mais

Bolo simples – sem glúten e sem lactose

Bom dia!🌻 Como de costume, segue receita para o final de semana😋. Esse é um bolo espetacular e muito fácil de fazer🍰. Não contém glúten, nem

Bolo de Maracujá sem Glúten

Bom dia!🌻 E hoje dia de receita delícia! Para os amantes 💕de um bolinho, com muito sabor e livre de farinha branca, vamos testar? 4

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