Nutrição Funcional

Calorias em Bebidas Alcoólicas

Bom dia! 🔅 Qual sua bebida preferida? Você sabe quantas calorias tem seu drink favorito? Bjo💋Nutri Ana Instagram:@anagluck

Ana Paula Gluck Karam março 19, 2025

Como incluir proteína nos lanches?

Bom dia! 🔅 Você sabia que para atingir a quantidade adequada o ideal é fracionar o consumo de proteínas ao longo do dia. Proteínas –

Ana Paula Gluck Karam março 17, 2025

Vamos falar sobre TPM?

Bom dia! 🔅 A TPM (tensão-pré -menstrual) é entendida como uma resposta fisiológica do corpo da mulher. Ela é caracterizada pelos seus sintomas físicos, emocionais

Ana Paula Gluck Karam março 10, 2025

Dieta Restritiva ou Reeducação Alimentar?

Bom dia! 🤩 Hoje vamos falar sobre as diferenças de Dieta Restritiva e Reeducação Alimentar, algo que você já pode ter ouvido falar, mas talvez

Ana Paula Gluck Karam fevereiro 24, 2025

Você sabe Escolher Vegetais?

Bom dia! 🔅 Escolher bem os vegetais na hora da compra é importante por vários motivos: 📍1. Qualidade e Frescor – Vegetais frescos têm melhor

Ana Paula Gluck Karam fevereiro 10, 2025

Como armazenar os alimentos na geladeira?

Bom dia!🌻 Dicas de como armazenar os alimentos na geladeira: 📍Alimentos congelados devem ser guardados na embalagem original, respeitando o prazo de validade no rótulo.

Ana Paula Gluck Karam janeiro 20, 2025

Dieta para Fibromialgia – IGUBAC Diet®

Bom dia🌻 Você já ouviu falar da IGUBAC Diet®? Pesquisada pela CINUSA Clinic (Espanha) no tratamento de doenças reumáticas, como fibromialgia ou síndrome do intestino irritável

Ana Paula Gluck Karam janeiro 15, 2025

Aviso de Recesso

Bom dia!🌻 Agradeço à todos que me acompanharam por mais um ano. Que você e sua família tenham um Feliz Natal, cheio de paz, reflexão

Ana Paula Gluck Karam dezembro 23, 2024

Dicas para sua Marmita Saudável

Bom dia! ☺️ Que tal montar em casa 🏡suas marmitas? O primeiro passo para manter uma boa alimentação é ORGANIZAÇÃO! E por isso quero compartilhar

Ana Paula Gluck Karam dezembro 4, 2024

Orientações Nutricionais para Gestantes

Bom dia 🌻 Aiiii, a gestação, tem fase mais linda que essa na vida de uma mulher? Acho que não, não é? Para que tudo

Ana Paula Gluck Karam novembro 27, 2024

Nutrição Funcional

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