Receitas Funcionais

Bolinhos de Espinafre e Aveia

Bom dia! 🔅 Receita funcional, rápida e deliciosa ! 1 maço de espinafre 3 dentes de alho 2 colheres de sopa de azeite de oliva

Milk Shake Pré ou Pós Treino

Bom dia!🌻 Essa receita pode ser consumida como um lanche da tarde, como um pré ou pós treino, bora lá ser saudável e com SABOR

Pão Low Carb (Cloud Bread)

Bom dia! 🔅 A receita de hoje é um paozinho proteico de quase zero carboidrato (lowcarb/cetogênica), super prático e delicioso 😋 2 colheres de sopa

Cuscuz em substituição ao pão

Bom dia!🌻 O couscous ou para nós cuscuz é um prato árabe, você sabia? Pois é! No Brasil o prato é muito comum na região

Molho de tomate caseiro

Bom dia!🌻 Vocês sabiam que o molho de tomate é uma excelente fonte de antioxidante? Isso se dá por conta do licopeno presente no tomate,

Arroz (integral) doce com leite de coco

Bom dia!🔅 Hoje a receita é de um prato doce bem conhecido entre nós —> Arroz doce!!! Sim, ele mesmo, mas vamos deixar essa delícia

Barra proteica de chocolate com banana

Bom dia!🔅 Hoje é dia de receita!!! 🙌 Que tal das adeus às barrinhas industrializadas e colocar a mão na massa pra fazer a sua

MARACUJÁ – Fazendo a farinha da casca

Bom dia!🔅 Você sabia que o maracujá (Passiflora incarnata) pode ser utilizado nas desordens do sono, na tensão nervosa e ansiedade? Além disso pode ter

Chame no WhatsApp