Blog Ana Gluck
Conteúdo sobre nutrição funcional e esportiva desde 2012
Sindrome Fúngica e Nutrição Funcional
Bom dia! 🔅 Você já ouviu falar de Síndrome Fúngica? Pois então, os fungos estão…
Qual o seu biotipo corporal?
Qual o seu biotipo corporal? Entenda como isso influencia na sua saúde e nos seus…
Creme de Mandioquinha
Bom dia!🔅 Que tal uma receitinha quentinha para o final de semana? Creme de Mandioquinha…
Cálcio e Intolerancia à Lactose
Bom dia! 🌻 Nut ricionista Foz Frequentemente pacientes com diagnóstico de INTOLERÂNCIA A LACTOSE*, preocupados, me…
Alimentos que Aumentam a Imunidade
Bom dia🌻 alimentos imunidade nutricionista foz Já falamos anteriormente sobre esse tema tão discutido e…
Panqueca Doce
Bom dia!🌻 Receitinha delícia para quando bater aquela fominha!😋 1 ovo inteiro + 1 clara…
Frutas e Verduras de safra: Julho
Bom dia✨ Seja bem-vindo Julhoo 🙌🏼, sempre importante lembrar: Consuma alimentos de época, porque além…
Jejum Intermitente – Benefícios e Protocolos
Bom dia!🔅 Todo mundo falando sobre jejum intermitente, não é verdade? E quais os benefícios…
Sopa Proteica (Whey Protein) de Abóbora
Bom dia!🍽️ Hoje a receita é levinha e com alto teor de proteína, para isso…
Suco de Frutas ou Fruta in Natura?
Bom dia! 😍 Me conta, o que você prefere, tomar o Suco de Frutas ou…
Coxinha Maromba para o Pós-Treino
Bom dia!🌻 Que tal uma coxinha cheia de ingredientes do bem? Recheio: 1 kg de…
Receitas para Imunidade
Bom dia!🌷 Que tal umas receitinhas deliciosas para aumentar a imunidade? SHAKE FUNCIONAL IMUNOMODULADOR: Colocar 10…
