Blog Ana Gluck

Conteúdo sobre nutrição funcional e esportiva desde 2012

Shakes Whey sabor Morango

Bom dia! 🔅 Hoje as sugestões que combinam com Whey sabor de Morango🍓, você vai…

Chá de sene emagrece?

Bom dia!🌻 nutricionista foz sene emagrece Nutri, chá de sene emagrece? Claro que não né…

Vamos falar sobre TPM?

Bom dia! 🔅 A TPM (tensão-pré -menstrual) é entendida como uma resposta fisiológica do corpo…

Shakes com Whey Sabor Chocolate

Bom dia 🔅 Hoje as receitas são com Whey sabor Chocolate 😋🍫, hum eu adoro!!…

Como tomar Whey fora do óbvio?

Bom dia! 🔅 Como tomar Whey de maneira diferente, fora do óbvio? da uma olhada…

Frutas e Verduras de safra: Março

Bom dia✨ Seja bem-vindo Março🍂, sempre importante lembrar: Consuma alimentos de época, além de serem…

Shakes com Whey sabor Banana

Bom dia! 🔅 E hoje as receitas de shakes são com Whey sabor BANANA 🍌…

Maracujá para Ansiedade

Bom dia🔅 Você sabia que AS FOLHAS  do maracujá (Passiflora incarnata) têm importantes efeitos no…

Dieta Restritiva ou Reeducação Alimentar?

Bom dia! 🤩 Hoje vamos falar sobre as diferenças de Dieta Restritiva e Reeducação Alimentar,…

Shakes com Whey sabor Baunilha

Bom dia! 🔅 E quem não gosta de um shake pós-treino ou para qualquer outro…

Vontade de doce? CANELA

A canela (Cinnamomum zeylanicum) é uma ótima especiaria para utilizar com doces. A parte utilizada…

Tipos de Chocolate

Bom dia! 🔅 Eu amoooo chocolate❤️, e você? Conhece a diferença entre os tipos de…

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