Exame Genético de Nutrição

Bom dia!🌻

Você já ouviu falar de exames genéticos voltados para a Nutrição? O que eles analisam e como podem ser úteis no entendimento do seu corpo e metabolismo direcionando a melhor estratégia nutricional para o seu DNA?

Vamos lá que eu vou te explicar: 

O exame genético de Nutrição analisa como as variantes genéticas individuais influenciam na metabolização de macro e micronutrientes, permitindo a definição de um plano alimentar totalmente personalizado e individualizado, trazendo resultados mais assertivos.

📍O que é analisado?

75 genes e 102 variantes genética associados à nutrição e controle de peso.

 

📍O que você encontrará no laudo do exame?

No laudo é possível encontrar informações sobre a chance de desenvolver obesidade, diabetes, hipertensão, hipercolesterolemia, esteatose hepática, se você apresenta dificuldade para perder peso, sensibilidade a cafeína, leite e glúten, metabolismo de carboidratos, proteína, gorduras e vitaminas.
Com estas informações é possível criar um plano alimentar e ajuste de suplementações totalmente individualizado, gerando mais saúde e qualidade de vida.

O exame tem impacto em 3 áreas:

🏃‍♀️CORPO: analisa a predisposição genetica para a sua composição corporal, como:

  • Metabolismo Geral (IMC elevado; Adiposidade Central; Resistencia Insulínica)
  • Metabolismo Lipídico (Colesterol LDL elevado; Triglicerídeos elevado; Esteatose Hepática)
  • Gestão de Peso (Dificuldade na perda de peso; Recuperação peso perdido; Dificuladade controle do apetite)

 

🍇ALIMENTAÇÃO: analisa qual a plano de ação nutricional ideal para o seu corpo:

  • Impacto postivo (carboidratos complexos; fibras, gorduras poliinsaturadas)
  • Impacto negativo (gorduras totais; sal; cafeína)
  • Intolerância primária à lactose
  • Intolerância ao glúten

 

🧘‍♂️COMPORTAMENTO: analisa qual o plano de ação comportamental ideal para uma gestão de peso saudável:

  • Impacto postivo (adoção de estratégias da saciedade; sono regular; prática de exercício físico)
  • Impacto negativo (gorduras totais; sal; cafeína)

 

Com tecnologia superior de extração de DNA, os testes do DNHygia são fornecidos pelo laboratório HeartGenetics, especialista em medicina genética.

DNHygia Treino® – Exame Genético

Sabiam de tudo isso? 

Bjo 💋
Nutri Ana

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