Bom dia!🌻
Você já ouviu falar de exames genéticos voltados para a Nutrição? O que eles analisam e como podem ser úteis no entendimento do seu corpo e metabolismo direcionando a melhor estratégia nutricional para o seu DNA?
Vamos lá que eu vou te explicar:
O exame genético de Nutrição analisa como as variantes genéticas individuais influenciam na metabolização de macro e micronutrientes, permitindo a definição de um plano alimentar totalmente personalizado e individualizado, trazendo resultados mais assertivos.
📍O que é analisado?
75 genes e 102 variantes genética associados à nutrição e controle de peso.
📍O que você encontrará no laudo do exame?
No laudo é possível encontrar informações sobre a chance de desenvolver obesidade, diabetes, hipertensão, hipercolesterolemia, esteatose hepática, se você apresenta dificuldade para perder peso, sensibilidade a cafeína, leite e glúten, metabolismo de carboidratos, proteína, gorduras e vitaminas.
Com estas informações é possível criar um plano alimentar e ajuste de suplementações totalmente individualizado, gerando mais saúde e qualidade de vida.
O exame tem impacto em 3 áreas:
🏃♀️CORPO: analisa a predisposição genetica para a sua composição corporal, como:
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Metabolismo Geral (IMC elevado; Adiposidade Central; Resistencia Insulínica)
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Metabolismo Lipídico (Colesterol LDL elevado; Triglicerídeos elevado; Esteatose Hepática)
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Gestão de Peso (Dificuldade na perda de peso; Recuperação peso perdido; Dificuladade controle do apetite)
🍇ALIMENTAÇÃO: analisa qual a plano de ação nutricional ideal para o seu corpo:
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Impacto postivo (carboidratos complexos; fibras, gorduras poliinsaturadas)
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Impacto negativo (gorduras totais; sal; cafeína)
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Intolerância primária à lactose
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Intolerância ao glúten
🧘♂️COMPORTAMENTO: analisa qual o plano de ação comportamental ideal para uma gestão de peso saudável:
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Impacto postivo (adoção de estratégias da saciedade; sono regular; prática de exercício físico)
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Impacto negativo (gorduras totais; sal; cafeína)
Com tecnologia superior de extração de DNA, os testes do DNHygia são fornecidos pelo laboratório HeartGenetics, especialista em medicina genética.
Sabiam de tudo isso?
Bjo 💋
Nutri Ana
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