vitamina E

Cicatrização e Alimentação

Bom dia!🔅 Super frequente no consultório essa pergunta, “Nutri, vou fazer uma cirurgia, qual alimento devo evitar e quais alimentos posso comer para melhorar minha

Ana Paula Gluck Karam maio 22, 2023

Quero engravidar! Como o teste genético pode me beneficiar?

Bom dia!🌻 Mais uma da série Nutrigenética e Nutrigenômica (ai como eu ❤️), hoje quero lhe convencer o porque um teste genético é relevante se

Ana Paula Gluck Karam janeiro 18, 2022

Preciso tomar alguma vitamina?

Bom dia!🌻 Olha que legal, você sabia que somos predispostos geneticamente a ter deficiências de vitaminas? Sabe aquela Vitamina D (genes VDR e GC) que

Ana Paula Gluck Karam julho 27, 2021

Farofa de Gérmen de Trigo

Bom dia!! 🌺 O gérmen de trigo é uma excelente fonte de vitaminas de todo complexo B. Atua como calmante natural diminuindo a irritabilidade e

Ana Paula Gluck Karam fevereiro 5, 2021

Vai um abacate?

Os abacates são ricos em fotoquímicos e nutrientes como ácido oléico, b-sitosterol (fitosterol), vitamina E, glutationa, folato, potássio, magnésio e fibras. Além disso, vários flavonoides

Ana Paula Gluck Karam dezembro 2, 2012

Cicatrização e Alimentação

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Farofa de Gérmen de Trigo

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