vegetarianismo

Me tornei vegetariano, e agora? Parte 2

Bom dia!🌻 Dando sequência e como prometido hoje vamos discutir sobre os mitos e verdades das proteínas vegetais, isso porque sempre escuto coisas do tipo:

Me tornei vegetariano, e agora? – Parte 1

Bom diaaa!☺️ Hoje o post é para você que por algum motivo decidiu se tornar vegetariano, vegano, ovolacto. Não sou nutri especialista em Vegetarianismo, mas

Como germinar grãos?

Oieeee Dando sequencia a serie de posts sobre vegetarianismo, hoje vamos falar sobre germinação!! Mas o que é a germinação? Vamos lá…. Em biologia chama-se germinação ao processo inicial

Desafio da Nutri: Plant Based – 5 dias

Oieee!! No último domingo desafiei meus seguidores do insta (clica aqui) e da Fan Page (aqui) para vir comigo por 5 dias com a mais

Proteína de Arroz

A ‪#‎riceprotein‬é um suplemento vegetal com baixa quantidade de ‪#‎carboidrato‬. O arroz por si só não contém muita proteína, mas, após processo de industrialização é

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