serotonina

Você tem insônia?

Bom dia 🔅 nutricionista foz Você tem insônia? Como a nutrição pode te ajudar? Eu explico. A insônia é um transtorno de ansiedade generalizado. Precisamos

Ana Paula Gluck Karam julho 15, 2024

Bolinhas de banana passa com chocolate

Bom dia!🔅 A receita de hoje é para dar um chega pra lá na vontade de doce que vem junto com a TPM, quem nunca?

Ana Paula Gluck Karam janeiro 26, 2024

Por que consumir Mel?

Bom dia!🔅 Hoje vou falar um pouquinho…quer dizer um “tantão” sobre o Mel, não tem como colocar poucas palavras para definir esse presente da natureza,

Ana Paula Gluck Karam janeiro 24, 2024

Sinto muita fome no final da tarde, o que fazer?

Bom dia!😋 Você é daquelas pessoas que não tem problema algum com a fome durante o dia, mas quando chega final da tarde e a

Ana Paula Gluck Karam janeiro 10, 2024

Qualidade de vida começa no intestino

Bom dia!🌻 Você sabia que o intestino é considerado nosso segundo cérebro? Ele é responsável pela absorção dos nutrientes, barreira contra toxinas e microrganismos, alérgenos

Ana Paula Gluck Karam outubro 26, 2021

Chocolate X TPM é fisiológico ou cultural?

Bom diaaa!😊 Será que o desejo do chocolate na TPM é fisiológico ou cultural? É cultural! Mas porque será que na TPM sentimos mais desejo

Ana Paula Gluck Karam março 15, 2021

Conheça os benefícios da banana

BANANA: A fruta é rica em energia e ajuda no controle de funções importantes do corpo, como pressão arterial e intestino. Além disso, é

Ana Paula Gluck Karam julho 9, 2013

Canela

Ana Paula Gluck Karam janeiro 9, 2013

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