receitas

Frutas quentes

Sem desculpas para não comer frutas porque está muito frio..       Maçã Assada Maçã Canela Uva passa Nozes picadas (opcional)   Corte a

Tapioca Proteica

Hello People!! Receitinha da hora para quem quer ter opções de carboidratos sem glúten. Encontrei no Mercado Municipal em Curitiba essa goma de tapioca pronta,

Caldo de Feijão

  Que tal um caldinho de feijão hoje??   Ingredientes: 4 colheres (sopa) de azeite 1 ½ cebola picada bem fina 1 ½ colher (sopa)

Feijão com linhaça

  Quem não gosta de um feijãozinho hein?? Receitinha de Feijão Funcional!! 1 copo de feijão 1 col sopa de cebola 50g de abóbora ou cenoura

Repolho recheado light

  Quem disse uma boa receita light precisa ser difícil de fazer? Hoje vamos dar uma dica muito simples e saborosa para aqueles que não

Um pedaço já basta

  Uma pesquisa realizada pela Cornell Food & Brand Lab, nos Estados Unidos, e publicada no Portal Terra mostrou que uma pequena porção, praticamente uma

Exagerou na comida?

Após períodos de festas e mesa farta,  depois é preciso evitar os excessos e assim manter a forma para o verão. Por isso, para não

Receitas com a proteína da soja

Promessa é dívida, selecionei algumas receitas do catálogo que recebi no stand da SupraSoy. Mais uma vez, ótima opção para os intolerantes à lactose e

Mingau de cacau

   1 caneca de leite de soja (200ml)  2 colheres de sopa de aveia em flocos finos ou 4 colheres de amaranto ou quinoa em

Chame no WhatsApp