A chia é fonte de minerais, fibras (auxilia no funcionamento do intestino)
Bom dia!!! Que tal montar aquela salada de atum deliciosa? O atum possui vitaminas e minerais necessários ao organismo, os quais ajudam a regular
Bom dia!! Hoje a receita é de leite de coco caseiro! Mas porque tem que ser caseiro nutri? Bem, eu sei que não é uma
Bom dia!! Por que brigadeiro de biomassa de banana verde? Porque é menos calórico, não possui lactose, é rico em amido resistente (tipo de fibra
Bom dia!! Que tal uma receitinha MARA para o final de semana? Creme de Mandioquinha 2 unidades de mandioquinha 2 colheres (sopa) de alho dourado
Bom dia! Receitinha da hora para secar as gordurinhas, hidratar e desintoxicar!! 1 xícara de chá de água 1 colher de sobremesa de chá verde
Bom diaa!! Testem meninas, vale a pena para evitar discussões e não ficar deprê :( rsrsr 1 xícara de infusão de cavalinha 1 fatia de
Bom dia!!! Que tal terminar a semana com uma receitinha MARA… a pasta de tofu é uma receita funcional, cheio de propriedades saiba mais aqui e
Cometeu excessos na comida? Então escolha uma receita e prepare hoje mesmo seu suco desintoxicante. Eles promovem uma verdadeira faxina no organismo, eliminando as toxinas
Está de dieta? Então prefira a batata-doce à batata convencional (inglesa). Achou esquisito?? Eu explico, a batata-doce apresenta índice glicêmico menor do que a
