pasta de amendoim

Panqueca de Aveia com Pasta de Amendoim

Bom dia!🔅 Que tal uma receita rápida, fácil e super nutritiva para ser utilizada como pré-treino, ou ainda na ceia ou lanche da tarde? 📍Lembre-se:

Muffin de Pasta de Amendoim e Banana

Bom dia! 🌻 Bateu aquela vontade de doce? Que tal uma receita rápida com ingredientes simples e funcionais? Bora lá? 🥜1 ovo 🥜1 col. de

Industrializados Saudáveis

Bom dia! 🌻 Uma pergunta que não quer calar, temos opções de alimentos industrializados mais saudaveis? A resposta é sim, separei alguns mais comuns que

Panqueca proteica de Morangos

Bom dia🍓 panqueca proteica nutricionista foz Receita deliciosa e rápida para quando a vontade de doces bater ou para o consumo no pré ou pós-treino,

Muffin de Pasta de Amendoim

Bom dia! 🥜 Esse Muffin delicioso une praticidade e sabor para aqueles momentos “preciso de um doce” quem nunca né?😅 1 ovo 1 colher de

Bolo de Paçoca de Microondas

Bom dia!!! Que tal uma receita deliciosa e rápida? Difícil quem não goste 🥜 Bora? Em um recipiente misture: 2 ovos 1 colher de sopa de

Cookies de cacau e Whey Protein

Bom dia!! Olha que delícia a receita da semana: Cookies!!! sim!!! sem açúcar, sem glúten e proteica! Pode ser consumida como pré ou pós-treino, bora

Pasta de Amendoim Caseira

Bom dia!!! E para terminar a semana vou deixar uma receita de pasta de amendoim, sim eu sei, melhor é comprar pronta, o problema das

Tapioca Proteica

Hello People!! Receitinha da hora para quem quer ter opções de carboidratos sem glúten. Encontrei no Mercado Municipal em Curitiba essa goma de tapioca pronta,