mingau

Mingau de Quinoa com Frutas Vermelhas

Bom dia! 🔅 Hoje a dica é para mais uma receitinha que pode ser uma ótima opção para seu café da manhã, ou até mesmo,

Mingau de Whey Protein

Bom dia! 🌟 Enjoado/a do mesmo lanche de sempre, mas não quer sair da linha? Experimente fazer essa receita e me conta depois😋 😉 👉Coloque

Mingau de Aveia e Amaranto

Bom dia! 😍 Quem é que quando criança não experimentou aquele delicioso mingau feito pela avó, a tia, ou algum familiar? Além de ser delicioso

Lanche da tarde – Mingau

Não sabe o que preparar para o lanche da tarde?   Que tal misturar canela + cacau + aveia + água quente ————-> Está pronto!!! Receita prática

Mingau de cacau

   1 caneca de leite de soja (200ml)  2 colheres de sopa de aveia em flocos finos ou 4 colheres de amaranto ou quinoa em

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