Bom dia!!
Essa receita pode ser consumida como um lanche da tarde, como um pré ou pós treino, bora lá ser saudável e com SABOR SIM!!!
Bata no liquidificador 2 bananas maduras congeladas (corte em pedaços pequenos para congelar, se não seu liquidificador pode danificar) até o ponto de sorvete. Acrescente uma colher de sopa de manteiga de amendoim e 1 colher de sopa de aveia.
Por último acrescente 200ml de iogurte natural e bata!!
Agende sua consulta online ou presencial aqui!
Ana Paula Gluck Karam – Nutricionista Esportiva Funcional em Foz