low carb

5 Mitos sobre Alimentação Low Carb

Bom dia!🔅 Vamos esclarecer alguns mitos sobre a alimentação Low Carb?  ❌Mito 1: Meu colesterol vai aumentar Estudos atuais mostram que o consumo de carboidratos

Salada de Atum com Abacate – Opção LowCarb

Bom dia!😊 Hoje a receita é uma ótima opção de salada que pode ser consumida tanto nas principais refeições como um acompanhamento, ou até para

Pão Low Carb (Cloud Bread)

Bom dia! 🔅 A receita de hoje é um paozinho proteico de quase zero carboidrato (lowcarb/cetogênica), super prático e delicioso 😋 2 colheres de sopa

Dieta Low Carb emagrece mesmo?

Bom dia!🌻 Mas afinal o que é uma dieta Low Carb? Tentarei explicar de maneira simples. Do Inglês Low, significa BAIXO, ok? e não ZERO

Dieta ou estratégia Cetogênica?

Bom dia!🔅 Constantemente, recebo a pergunta: Nutri, você é nutricionista cetogênica? Não gente não sou. Não existe especialidade cetogênica, low carb, paleo, jejum, enfim… Existe

Como entrar em estado de cetose?

Bom dia🔅 Você já deve ter ouvido falar sobre dieta cetogênica certo? Entrar em cetose e iniciar a produção de corpos cetônicos que são produzidos

Snack Low Carb de grão-de-bico

Bom dia!🌻 Sem ideia do que petiscar na hora daquele filminho, ou na companhia de amigos? GRÃO DE BICO, sim!! Temperadinho assado, fácil de fazer,

Pão de queijo de frigideira

  Ver essa foto no Instagram   Olá pessoal, Hoje nosso IGTV é uma receitinha super gosta para quem ama ter praticidade na cozinha. Convido

Tortinha Salgada Low Carb

  Ver essa foto no Instagram   Olá pessoal, Hoje nosso IGTV é uma receita super bacana para vocês que desejam serem práticos na cozinha.