frutas vermelhas

Mingau de Quinoa com Frutas Vermelhas

Bom dia! 🔅 Hoje a dica é para mais uma receitinha que pode ser uma ótima opção para seu café da manhã, ou até mesmo,

Exagerou no Final de Semana?

Bom dia!🌻 Exagerou no final de semana? 😅 acontece…… afinal somos sereszumanosss😅 Então a dica de hoje é começar a semana com uma super carga

Suco desintoxicante para a pele

Bom dia!! E aí gatas? que tal começar preparando a pele para dar início a estação da magia e ficar com aquele bronzeado? Suco desintoxicante

Bolo de caneca de Mirtilo

Ingredientes 1 ovo 1 banana 2 colheres (sopa) de aveia em flocos 1 colher (sopa) de óleo de coco 1 e 1/2 colher (sopa) de

Suco Rejuvenescedor

  2 polpas de clorofila (1 xícara de folhas verdes escuras); Frutas vermelhas (20g de amoras, 3 um de morangos, 200ml de suco de uva

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