Bom dia!
Dia desses gravei um IGTV de frango empanado assado e simplesmente bombou!!! Quer assistir? Clica aqui!
Ingredientes:
- Peito de frango em tiras
- Para temperar (azeite “o que tiver em casa”) – sal e limão espremido
- Farinha de linhaça dourada
- Parmesão ralado grosso
- Lemon pepper ou temperos à gosto
Tempere o frango com o azeite, limão e sal, deixe descansar. Para empanar misture a farinha de linhaça, o parmesão e o lemon pepper. Passe o frango na mistura e disponha em uma frigideira untada e coloque no forno pré-aquecido à 200 graus. 25 minutos aproximadamente à depender do forno 😉.
Da para congelar também!
Assista ao vídeo da receita aqui!
Gostaram? Se forem fazer me marca aqui!
Bjo💋
Nutri Ana