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Celulite e Alimentação – Mitos e Verdades

Bom dia!🌻 Já escrevi sobre celulite anteriormente aqui, mas os estudos na área da beleza e nutrição nunca param, ainda mais quando o tema é

Ana Paula Gluck Karam dezembro 11, 2024

Centella asiática para celulite

Bom dia!🔅 Você conhece a Centella asiática? 🌱 Pois é, vou lhe apresentar essa plantinha que talvez seja a mais cobiçada pelas mulheres!!!! Por que

Ana Paula Gluck Karam agosto 19, 2024

Celulite: 5 dicas para eliminar com elas!!

Bom dia!🔅 Primeiramente, levante o dedo😜 a primeira mulher que não sofre com as danadas? Lembrando que as dicas devem ser acompanhadas de exercícios físicos

Ana Paula Gluck Karam agosto 7, 2024

Colágeno, funciona mesmo?

Bom dia!🔅 O que é colágeno? O colágeno é uma proteína estrutural básica encontrada na matriz extracelular e nos tecidos conectivos, representando cerca de 30%

Ana Paula Gluck Karam outubro 30, 2023

Cortar os CHO refinados (doces, macarrão e pão feitos com farinha branca) e os produtos carregados de gorduras saturadas e trans (carne gorda, fritura, margarina e biscoito recheado – feito com farinha branca e gordura hidrogenada).

Ana Paula Gluck Karam abril 10, 2023

Celulite e fatores genéticos

Bom dia!🌻 A celulite é um processo multifatorial. Fatores hormonais, sistema microcirculatório, matriz extracelular, alterações inflamatórias, fatores produzidos pelos adipócitos e fatores genéticos contribuem para

Ana Paula Gluck Karam setembro 6, 2022

Centella Asiatica e seus Benefícios

Bom dia!🌻 Hoje o tema é ela: Centella asiatica🍃!! Seu nome científico Centella asiatica (L.) Urban, Apiaceae. Adoro essa plantinha 💕 quem me acompanha aqui no blog já

Ana Paula Gluck Karam maio 26, 2022

Chá Gelado de Abacaxi

Bom dia! 🍍 Hoje a dica é para se manter hidratado de uma forma bem gostosa e refrescante: Chá gelado de Abacaxi! Coloque 1 rodela

Ana Paula Gluck Karam janeiro 21, 2022

Ameixa Umeboshi para celulite!!

Bom dia!! Vocês conhecem a ameixa umeboshi? Eu também não conhecia, meu primeiro contato com essa frutinha “azeda salgadíssima” foi no tempo em que fazia

Ana Paula Gluck Karam março 21, 2016