
Atum Assado na Crosta de Gergelim
Bom dia!🌻 Hoje a receita é rica em ômega-3 (do atum), termogênica (da pimenta) e cálcio (do gergelim), que tal? 1 peça inteira de atum
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Bom dia!🔅 Umas das mais frequentes preocupações por parte daqueles que diagnosticam sua intolerância ao açúcar do leite (lactose), por exames específicos, ou simplesmente pela
Bom dia! 🌻 Você joga a semente do melão 🍈fora? Você sabia que a semente do melão é ótima fonte de cálcio? Então pegue a