Bom dia!!
Que tal uma receita rápida, com poucos ingredientes, e deliciosa? Aqui temos 🙌🏽
- 1 colher medida (30g) de Whey Protein (de qualquer sabor)
- 1 xícara de chá de farinha de aveia
- 1 banana picada
Misture tudo com um pouco de água e vá mexendo deixando com consistência de massa e leve ao microondas por 2 a 3 minutos, sempre olhando se já está na consistência boa com um garfo. Você pode ainda acrescentar uvas passas ou castanhas picadas. Enjoy😋
Quer conferir o vídeo da receita? Clica aqui!
Com carinho❤️
Nutri Ana