
Atum Assado na Crosta de Gergelim
Bom dia!🌻 Hoje a receita é rica em ômega-3 (do atum), termogênica (da pimenta) e cálcio (do gergelim), que tal? 1 peça inteira de atum
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Bom dia!🌻 Eita assunto polêmico hein, uns dizem que enlatados não podem, outros dizem que sim, mas se sim, atum em lata pode? Qual o
Bom dia!😊 Hoje a receita é uma ótima opção de salada que pode ser consumida tanto nas principais refeições como um acompanhamento, ou até para
Bom dia!!! Que tal montar aquela salada de atum deliciosa? O atum possui vitaminas e minerais necessários ao organismo, os quais ajudam a regular
Bom dia!!! Hoje a receita é Low Carb 🙌🏼 Esses tomates podem ser servidos como acompanhamento ou como prato principal e também e por que não,
ATUM Fonte de proteínas, vitaminas B3, B6, B12, ferro, magnésio, fósforo, sódio, selênio e ômega-3, O ômega-3 é uma gordura extremamente importante para as funções