água

Como anda a sua pele?

Bom dia!🌻 A pele é o maior órgão do corpo humano, ela participa da proteção contra agressões do meio ambiente, impede a invasão de agentes

Ana Paula Gluck Karam setembro 14, 2022

Hidratação e Performance

Bom dia! 🏋️‍♂️ Você sabia que a água💦 é um nutriente limitante para o suporte nutricional funcional tanto para destoxificação quanto para a performance do

Ana Paula Gluck Karam julho 6, 2022

Quanto de água devo beber?

Adulto: 35ml/Kg de peso/dia Crianças: 55ml/Kg de peso/dia Bebês: 150ml/Kg de peso/dia

Ana Paula Gluck Karam novembro 9, 2020

Já bebeu água hoje?

A água ajuda a eliminar resíduos e toxinas, regula a temperatura do corpo, transporta nutrientes, ajuda o tônus muscular, reduz o acúmulo de sódio,

Ana Paula Gluck Karam outubro 2, 2013

Não esqueça de tomar água!

Nos dias frios a gente acaba tomando menos água não é? Mas o nosso organismo precisa tanto de água no inverno quanto no verão, apesar

Ana Paula Gluck Karam junho 12, 2013

Água: Nosso bem mais precioso

Celebrado no dia 22 de março, o Dia Mundial da Água foi instituído pela ONU com o objetivo de criar um momento de reflexão,

Ana Paula Gluck Karam março 22, 2013

Água, água, água…

Consuma pelo menos 2 litros de líquidos (chás, sucos e sopas) durante o dia. A metade dos líquidos deve ser na forma de água pura.

Ana Paula Gluck Karam fevereiro 2, 2013

Água…

Ana Paula Gluck Karam dezembro 19, 2012

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