Bom dia! 🌻
Com as temperaturas em alta☀️, nada melhor do que aquele suco bem geladinho. Algumas receitas, além de saborosas e nutritivas, ajudam a melhorar o funcionamento dos sistemas digestivo e imunológico. Confira algumas!
- 1 xícara de chá de erva doce ou camomila gelado
- 1 pedaço de 15 cm de erva cidreira
- 1 uma fatia de abacaxi
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva com pedras de gelo.
🍊Suco Protetor do Sistema Imunológico🍊
- 200 ml de suco de laranja
- ½ xícara de acerola
- 1 pedaço de 3 cm de gengibre
- Um tufo de folhas de ervas frescas à escolha (salsinha, hortelã, cidreira ou manjericão)
- Mel a gosto
Modo de preparo: bata tudo no liquidificador e coe. Sirva com gelo.
- 2 maçãs
- 2 talos de salsão
- 1 pepino médio
- 1 colher de sopa de folhas de hortelã
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador com um pouco de água. Adicione gelo e sirva.
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Bjo💋
Nutri Ana
Instagram: @anagluck
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