Bom dia!!
Que a nossa semana seja abençoada e que nossas energias sejam renovadas!!!
Essa receita vai garantir proteção à sua pele (rico em betacaroteno) nesses dias lindos de sol, e ainda contribuir com o funcionamento do intestino, que tal?
Obs.: a linhaça tem efeito anti-inflamatório, rica em ômega-3 e de quebra vai dar aquela sensação de saciedade!
Suco de mamão, cenoura e gel de linhaça
- 1 colher de sopa de linhaça
- 70g de mamão ½ unidade de cenoura
- 1 copo de água
Deixe a linhaça de molho por 15 minutos. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. 😉
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