Suco para manter o bronzeado – Vem Verão!!!

Bom dia!! 

Que o nosso final de semana seja abençoado e nossas energias renovadas!!! 

Essa receita vai garantir proteção à sua pele (rico em betacaroteno) nesses dias lindos de sol, deixar aquele bronzeado bonito e ainda contribuir com o funcionamento do intestino, que tal?

Obs.: a linhaça tem efeito anti-inflamatório, rica em ômega-3 e de quebra vai dar aquela sensação de saciedade!

Suco de mamão, cenoura e gel de linhaça

• 1 colher de sopa de linhaça
• 1/2 mamão papaia
• 1 cenoura pequena
• 1 copo de água

Deixe a linhaça de molho por 15 minutos. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. 😉
Para melhores resultados tome todos os dias!

Bjo
Nutri Ana

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