Bom dia!!
Você tem problemas na digestão? Que tal auxiliar esse problema com uma deliciosa receita de ‘Smoothie‘. Pode ser uma opção de lanche da manhã ou tarde, é super simples de fazer e nos dias de calor fica muito bom! Experimente e faça pra toda família…depois conte aqui pra gente!
- 2 fatias de abacaxi
- ½ papaia em cubos
- Suco de limão
- 1 ramo de hortelã
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça
Bata todos os ingredientes juntos com 3 colheres de sopa de água no liquidificador até obter um suco homogêneo. Depois disso é só curtir a sua bebida!
https://nutrianapaula.com.br/wp-content/uploads/2018/01/omelete-com-farelo-de-aveia-1.jpg – Nutricionista Esportiva Funcional em Foz