Sintomas de Deficiência de Ferro

Bom dia!🌟

Você sabia que Ferro (Fe) é um mineral essencial para diversas reações em nosso organismo, como transportar oxigênio?

Sua deficiencia gera quadros de fadiga extrema, participa ainda do transporte de energia para a respiração celular e também é fundamental para a função imunológica.

📍Outros sinais e sintomas da deficiência de ferro:

  • Diminuição da memória;
  • Fadiga, tontura (falta de O2 no cérebro e músculos);
  • Queda de Cabelo;
  • Dor de Cabeça;
  • Anemia Hipocrômica e Microcítica;
  • Unhas fracas
  • Déficit de crescimento em crianças;
  • Lingua vermelha, dolorida e inflamada;
  • Palidez;
  • Taquicardia, Respiração Curta;
  • Inchaços, pernas cansadas;
  • Sensibilidade ao frio (dificuldade em manter a temperatura corporal);
  • Intestino preso;
  • Unhas concavas (pés e mãos);
  • Craving por gelo (necessidade em comer gelo).

Você se identifica com algum desses sintomas⁉️

Já avaliou seus níveis de, hemoglobina, hematócrito e ferritina*?⁉️

“Ai, nutri, estou sempre com anemia” Então, qual seria a causa? Alimentar? Disbiose? ou Genética⁉️

‼️O exame genético oferece uma análise completa do seu DNA e desenvolve um plano nutricional personalizado, para equilibrar o seu organismo e outros distúrbios que muitas vezes impedem que você tenha a saúde que sempre desejou‼️ Saiba mais..

*nem sempre valores altos de ferritina significam excesso de ferro, a ferritina também é utilizada para avaliar níveis de inflamação do organismo.

 

Bjo💋
Nutri Ana Gluck

Instagram @anagluck

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