Bom dia!🌻
Sem tempo? Não quer sair da linha? Que tal uma omelete? A omelete é prático e pode ser saudável se adicionado de vegetais no meio como a abobrinha ou cenoura ralada!
Tente fazer essa receita com 2 ovos, 1 punhado de cenoura ralada (vc pode comprar ela ralada já), 1 fatia de queijo branco cortado em cubos pequenos, 1 colher de chá de orégano, 1 colher de chá de chia, sal e pimenta do reino à gosto.
Bata os ovos com 1 garfo, misture todos os ingredientes, leve a mistura em uma frigideira antiaderente com um fio de azeite e faça a omelete.
Omelete de Banana – Clique aqui!
Gostaram da dica?
Bjo💋
Nutri Ana
