Bom dia!🌷
Que tal umas receitinhas deliciosas para aumentar a imunidade?
SHAKE FUNCIONAL IMUNOMODULADOR:
- 1 copo de leite de soja;
- 1 colher de chá de levedo de cerveja;
- 2 colheres de chá de linhaça;
- 1 cenoura;
- 5 morangos;
- Mel ou açúcar mascavo para adoçar;
Colocar 10 a 20 gotinhas de própolis.
SUCO DE BETERRABA COM ESPINAFRE, CENOURA e MAÇA
- 3 beterrabas médias;
- 3 cenouras médias;
- 60g de salsa (1 colher de sopa);
- 60g de espinafre (1 xícara);
- ½ maça sem semente;
Passar todos os alimentos na centrífuga. Rendimento: 2 copos.
SUCO DE LARANJA, MAÇA e LINHAÇA
- 300ml de suco de laranja natural;
- 1 maça sem sementes e sem casca;
- 1 colher de sopa de semente de linhaça;
Bater todos os ingredientes no liquidificador e seguir em seguida. Rendimento: 2 copos.
SUCO DE LARANJA COM MAMÃO E GENGIBRE
- 250ml de suco de laranja;
- 265g de mamão papaia ( ½ unidade);
- 1 colher de chá de gengibre em pó;
- 1 colher de chá de mel;
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Rendimento: 1 copo.
VITAMINA DE BANANA, ABACATE E LIMÃO
- 200g de abacate maduro;
- 80g de banana prata (1 unidade);
- 10ml de melado (1 colher de sobremesa);
- 300ml de leite de soja;
- 1 colher de sopa de semente de linhaça;
- Gotinhas de limão.
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
CHÁ DE ALHO COM CÚRCUMA
(Para gripes e resfriados persistentes)
- 1 colher de chá de cúrcuma em pó;
- 500ml de água fervendo;
- 1 dente de alho triturado;
- Meio limão espremido;
Deixar em infusão durante 10 minutos. Tomar 3 x ao dia com um pouquinho de mel e 5 gotinhas de própolis.
Bjo💋
Nutri Ana
Respostas de 2
Parabéns, sempre recebemos pacientes seus muitos satisfeitos.
Ótimo trabalho!
Érica Massarenti
Proprietária do Empório da Vila A.
Obrigada Érica!!! Fico muito feliz!