Prepare seu chá que desincha em casa

Bom dia!!

Quer gastar pouco e ainda obter os mesmos benefícios das versões comerciais?
Bora? Vá até uma loja de produtos naturais e peça para que separe 50g das seguintes ervas “secas”:

  • Chá verde
  • Carqueja
  • Mate verde
  • Hortelã (esse pode ser colocado na hora uma folhinha fresca se preferir)
  • Sálvia
  • Alecrim

Agora peça para separar 30g do pó de 

  • Gengibre (pode optar por colocar na hora da fervura também algumas lasquinhas)
  • Guaraná

Pronto!!! Agora misture tudo e está pronto seu chá que desincha! Na hora do preparo: para cada xícara de água, use uma colher de sobremesa da mistura, ou conforme seu gosto 😉.

Me conta depois se deu certo 😍?

Chá para insônia, clica aqui!

https://nutrianapaula.com.br/wp-content/uploads/2018/01/omelete-com-farelo-de-aveia-1.jpg – Nutricionista Esportiva Funcional em Foz

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