Por uma vida sem neura!

POR UMA VIDA SEM NEURA!!! Porque o que importa é ser feliz!

Não vou ser hipócrita ao falar que não queremos estar sempre bem, mas tudo no limite certo? Essa moda de perfis FIT no instagram está ajudando muita gente, mas também está deixando muita gente obcecada e deprimida! Primeiro que não é fácil mudar seus hábitos de uma hora para outra, segundo que por mais certo que se coma e treine, jamais teremos os mesmos resultados de quem tem uma otimização hormonal (seja a correta com hormônios bioidênticos, ou seja a bomba braba de academia). O fato é que muitas pessoas usam e não tem como comparar com quem não usa. Então não estranhe se seu abdômen não ficar rasgado em um mês e sua bunda não ficar gigante ao mesmo tempo, só pq a fulaninha do insta é assim. Bem não vou me adentrar mais nesse assunto porque não tenho nada contra hormônios, muito pelo contrário, acho que a modulação hormonal é a evolução da medicina, mas não sou médica então paro por aqui. Só queria alertar para que as pessoas parem de se comparar com musas, pois nem sempre aquilo é alcançável. Podemos ser saudáveis sem ser saradonas!! Acho lindo abdômen sarado?! Lindíssimo! Perfeito! Mas nossa vida não pode se resumir só a isso! Curta seus amigos, seu amor, a natureza, a vida!!

Ana Paula Gluck Karam, nutricionista, futura mamãe, e para alguns: “ana mala”!!