Por qual suplemento começar?

Bom dia!

Afinal nutri, por qual suplemento começar?

Super comum essa dúvida, ainda mais nos dias atuais, onde temos centenas de opções no mercado, uma mídia massiva prometendo resultados rápidos.. Mas… vem comigo..🤔

Acontece que se você tomar todos os suplementos que julgar necessário, sem de fato saber qual sua real necessidade.. você vai viver tomando cápsulas, gastando fortunas, sem ao mesmo saber se esta fazendo algum efeito ou não, ou pior, atrapalhando o resultado dos seus objetivos.

Já vivenciei muito disso em minha prática clínica. E realmente definir por onde começar era um problema. Claro que é possível escolher uma suplementação baseada nos objetivos e exames bioquímicos, mas ainda assim a nutrigenética me traz ainda mais clareza em decidir o que priorizar, porque o que não falta são ativos para diversos fins.

📌Um teste genético me mostra não apenas o que pode estar carente, mas o que é necessário naquele momento para cessar dificuldades e trazer resultados.

Com um laudo genético é possível perceber se o paciente não só terá um bom resultado com uma suplementação antioxidante, mas que isso é essencial ao seu bom resultado, entende a diferença?

Ter ciência de polimorfismos em genes como SOD2, CAT, GPX1, IL-6, TNF, MTHFR, VDR, não só me mostram que preciso suplementar vitaminas e minerais, como também que sem eles o paciente terá mil vezes mais dificuldades em atingir objetivos. Genética e risco de obesidade (clica aqui!)

Se percebo polimorfismos relacionados a inflamação e não a ansiedade, por exemplo, por que começar suplementando minerais e aminoácidos para diminuir fome e vontade de doce, se a causa principal do ganho de peso é a resposta inflamatória elevada?

👉🏼Se há um polimorfismo do VDR e baixa vitamina D, por que perder tempo com dose baixa de vitamina D se dificilmente será suficiente para que índices ótimos sejam alcançados?

Ter essa clareza é fundamental na decisão e definição de uma estratégia eficiente e segura ao paciente. Se você está passando por esse problema, eu posso te ajudar!

 

Quer agendar a coleta do seu teste genético? Clica aqui!

Bjo💋
Nutri Ana

@anagluck

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