Pão Rápido de Aveia e Linhaça

Bom dia!🌻

Uma das queixas mais frequentes em consultório é a falta de opções de café da manhã saudável e que tenha “PÃO” 🙈, calma, nem tudo esta perdido!

Bora?

  • 1 ovo inteiro
  • 2 colheres de aveia em flocos finos
  • 1 colher de sopa de leite em pó
  • 3 colheres de sopa de água
  • ½ colher de sopa de psyllium ou farinha de linhaça

MODO DE PREPARO: Misture bem todos os ingredientes e leve para o micro-ondas por 1:30min, depois tire do micro e coloque na torradeira. Para acompanhar pode ser geleia sem açúcar ou queijo cottage.

Gostaram?

Pão Low Carb de Frigideira – Clique para a receita!

Com carinho
Nutri Ana😍

Instagram: @anagluck

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