Batata Doce Empanada
Bom dia! 🌻 Que tal variar o preparo da Batata Doce nossa de cada dia? Então essa variação é ótimo para o pré-treino, pós-treino, além
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Bom dia!🌻 Hoje a receita é com ele… GRÃO DE BICO😍!!! Leguminosa fonte de proteína vegetal riquíssima em Magnésio. Ideal para o jantar, já que
Bom dia!🌻 Que tal aproveitar a sobra do arroz e preparar um delicioso bolinho com fibras? Vem comigo! 🙌 3 xícaras de arroz branco ou
Bom dia! 🌻 Vamos para mais uma receitinha super prática e delícia 😋 Ingredientes: 2 sobrecoxas pequenas de frango ou peito (120 gramas) 10 quiabos
Bom dia!☀️ Mais uma receita para aquecer os dias frios do inverno, coma sem culpa🙃 150g de abóbora japonesa 150g de inhame cozido 1 pedaço
Bom dia!! 🌺 O gérmen de trigo é uma excelente fonte de vitaminas de todo complexo B. Atua como calmante natural diminuindo a irritabilidade e
Bom dia! Você sabia que as ervas, os condimentos, temperos além de oferecerem mais sabor as suas preparações ainda contribuem para a sua saúde? Então
ALECRIM Erva com ações digestiva, desintoxicante, bactericida, antifúngica, antirreumática, anticarcinogênica, hepatoprotetora e diurética. I LOVE!!! O alecrim é Tônico e diaforético (facilita transpiração). Um de seus
TOMILHO Muito utilizada na fitoterapia pelas suas propriedades antifúngica, anti-inflamatória e antiaterogênica (inibe agregação plaquetária). “O tomilho é uma erva culinária usada desde a Antiguidade.
Bom dia!!! Que tal terminar a semana com uma receitinha MARA… a pasta de tofu é uma receita funcional, cheio de propriedades saiba mais aqui e