Muffin de Atum e Aveia

Bom dia! 🔅

Hoje é dia de Receita 🙌

  • 2 ovos inteiros
  • 1 colher de sopa de farelo de aveia
  • 1 colher de sopa de farinha de castanha
  • Temperos naturais (cúrcuma, cebolinha, pimenta preta, pitada de sal)
  • 4 colheres de atum
  • 1 fio de azeite de oliva

Misturar tudo muito bem. Adicionar a massa em forminhas de silicone. Levar ao micro-ondas por 2 minutos (dependendo da potência do aparelho). Verifique se está cozido e úmido. Servir em seguida.

Gostaram?

Com carinho💕
Nutri Ana

@anagluck

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