Bom dia! 🔅
Hoje é dia de Receita 🙌
- 2 ovos inteiros
- 1 colher de sopa de farelo de aveia
- 1 colher de sopa de farinha de castanha
- Temperos naturais (cúrcuma, cebolinha, pimenta preta, pitada de sal)
- 4 colheres de atum
- 1 fio de azeite de oliva
Misturar tudo muito bem. Adicionar a massa em forminhas de silicone. Levar ao micro-ondas por 2 minutos (dependendo da potência do aparelho). Verifique se está cozido e úmido. Servir em seguida.
Gostaram?
Com carinho💕
Nutri Ana