Bom dia! 🔅
Na onda do Morango do Amor ❤️, hoje eu te desafio a preparar o Mousse de Morango!
Oi ⁉️Mousse de morango🍓 nutri para o pós-treino? É isso mesmo? SIM!!!🙌 É fácil, rápido e delicioso!! Vai ficar parecido com danoninho 🤔! A sugestão é para o pós-treino, mas pode ser consumido como lanche da tarde também, daí vai depender do que seu nutri prescreveu para você, beijo😘
📌 1 Scoop de Whey sabor Morango
📌 2 colheres de sopa de queijo cottage
📌 4 morangos
📌 4 pedras de gelo
📌 2 colheres de sobremesa do seu adoçante de preferência
📌 200ml de água quente
📌 1 caixa de gelatina incolor
Despeje a gelatina na água morna e mexa até que a gelatina dissolva. Em um liquidificador, bata todos os ingredientes com a gelatina. Leve à geladeira por no mínimo 2 horas.
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Gostaram? Bora para a prática?
Bjos💋
Nutri Ana
