Mitos e Verdades – Suco de caixinha

Bom dia!🔅

Hoje vamos para mais um mito alimentar: Suco de caixinha! Saudável ou não? Quem aqui leu o último post sobre barra de cereais? Bora desmistificar mais um produto alimentício?

Há quem ache que substituir o refrigerante pelo suco de caixinha esta fazendo um ótimo negócio 🙄

Na verdade os sucos de caixinha são néctares de frutas (diluição na água). Contém excesso de corantes e aditivos.

Tem tanto quanto ou mais açúcar que refrigerante: a cada 200ml são ± 2 colheres de sopa de açúcar.

O sabor é obtido através de aromas naturais, possuindo pouca quantidade de suco de frutas.

Alternativa: água com gás e limão 😋

Bjo😘
Nutri Ana Gluck

Instagram: @anagluck

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