Bom dia!!
Vamos a mais um post da série Mitos e Verdades!
E hoje vamos abordar sobre comida japonesa, uma das culinárias mais apreciadas, tanto pelo sabor como na delicadeza do preparo dos pratos, não é?
Muitos ainda consideram a comida japonesa como uma opção saudável, pois seus pratos na maioria levam peixes, algas… e sabemos que SIM, são excelentes opções para nossa saúde. O que eu quero trazer nesse post são algumas VERDADES, não estou falando, por favor! não me interpretem mal, que você não possa comer seu japa food
Mas não tem o lado bom nutri? Claro que sim!!:
Clica aqui para dica de como minimizar os efeitos do shoyu
Gostaram do post?
Ana Paula Gluck Karam – Nutricionista Esportiva Funcional em Foz
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