Bom dia!!!
Não esqueceram da nutri né? Percebo que quando a temperatura cai, os pacientes fogem… Aproveitem a época do ano mais fácil para perder gordura!!! sim!! Como nossa demanda de energia aumenta para o corpo manter aquecido, conseguimos manter ou até perder uns quilinhos, acreditem!!… mas chega de blá blá e vamos falar um pouco sobre Nutrição Funcional no tratamento da Artrite Reumatóide (AR), já falei sobre a AR em um post anterior, hoje trago uma super dica para quem sofre dessa doença.
Você sabia que o manjericão é base para medicamentos para artrite?
Sim!!! Além disso o manjericão possui propriedades antioxidantes, que são mais bem aproveitadas na presença de óleos.
DICA:
Misture a erva fresca ao azeite extra-virgem, e deixe descansar por uma semana. Consuma duas colheres de sopa diariamente.
Com amor
Ana Paula Gluck Karam – Nutricionista Esportiva Funcional e Coach de Emagrecimento.
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