Oiii???
É isso mesmo!! A maionese de tofu tem a vantagem de ser rica em aminoácidos e gordura do bem!!! Em um post anterior mais detalhes das propriedades do tofu. Clica aqui!!
Como faz nutri?
- 1 xícara de tofu em consistência macia
- 1 limão siciliano (apenas o suco)
- 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
- Sal e pimenta do reino à gosto
MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador e pronto. Pode utilizar para substituir a maionese normal e guardar pronto na geladeira.
E aí? Gostaram? Me contem!
https://nutrianapaula.com.br/wp-content/uploads/2018/01/omelete-com-farelo-de-aveia-1.jpg – Nutricionista Funcional e Esportiva em Foz.
