Descrição
Receitas que você encontra nesse E-book:
- Caldo de Legumes
- Caldo de Músculo com quinoa
- Carne de panela com Legumes
- Creme de Abóbora com Gengibre
- Escondidinho de Abóbora
- Muffin de Atum
- Sopa de cenoura, coco e gengibre
- Nhoque de Mandioquinha
- Sopa Diurética
- Sopa de Legumes com Carne
- Sopa de Legumes com Frango
- Sopa de Legumes com Frango e Chia
- Sopa de Lentilha
- Mingau de Aveia
- Mingau de coco queimado
- Mingau de quinoa com framboesa e mirtilos
- Muffin de Quinoa, Banana e Nozes
- Panquecas de Morango
- Pão de Banana com Chocolate
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