De olho nos rótulos

Esse E-book foi elaborado para lhe ajudar a não cair em armadilhas no supermercado. Atualmente estamos minados com muitas informações que vemos na televisão e internet, mas em quem confiar? Eis a questão! São muitos produtos alimentícios com promessas de serem zero isso e aquilo, mas daí eu te pergunto, mas o que ele tem então que realmente contribua com a minha saúde? Já sabemos que o ideal é comer comida de verdade, mas estando na era da industrialização, muitas vezes é inevitável querermos comer algo diferente, ou até mais prático dependendo da situação, não é verdade?