Glossário de Alimentos: Tomate

Ana Paula Gluck Karam

14/02/2018

TOMATE

O tomate é rico em uma substância anticancerígena, o LICOPENO – clica aqui para saber mais, que é mais bem aproveitado pelo organismo quando aquecido. Fonte de vitamina C e potássio, tem grande papel antioxidante. Procure sempre consumir os orgânicos😉.

RECEITAS:

🍅 Molho de tomate caseiro;

🍅 Tomates recheados com quinua;

🍅 Receita rápida com tomates;

Com carinho❤

https://nutrianapaula.com.br/wp-content/uploads/2018/01/omelete-com-farelo-de-aveia-1.jpg – Nutricionista Esportiva Funcional e Fitoterapia.