CANELA
Fonte de manganês, ferro e cálcio. A canela possui também substâncias antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças crônicas, como as cardiovasculares, e alguns tipos de câncer. Mesmo utilizada em poucas quantidades é fonte de fibras. Para diabéticos recomenda-se o uso de um grama de canela em pó por dia, pois reduz a glicemia ;)
https://nutrianapaula.com.br/wp-content/uploads/2018/01/omelete-com-farelo-de-aveia-1.jpg – Nutricionista Esportiva Funcional em Foz